プロフィール
yachi
  • 作者:yachi
  • さいたま市在住・ダンナと二人暮らしの専業主婦。
    ダンナは慢性腎不全!毎日腎臓病食ですがほどほどにがんばってます。テレビが一日中ついている超テレビっ子(^^)趣味は読書・音楽・映画といたってフツー。
    LOVE=秦基博・山崎まさよし・aiko ライブ大好き!
    「水曜どうでしょう」大好き!
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DTIブログ!

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きのうのゴハン





 里芋と鶏肉の揚げびたし
 ブロッコリーのカッテージチーズあえ
 大根とわかめの酢の物

  エネルギー 544kcal / 蛋白質 16.0g / 塩分 2.4g
一日のトータル 2086kcal / 42.0g / 4.4g クリア

里芋もおいしい季節になりましたねぇ
コレは八ツ頭です。ワタシは八ツ頭派です
皮もむきやすいし 
この揚げびたしはダンナの大好物なので
この秋冬もたびたび登場すると思われます。

届いた!!

届いたよ〜
秦くんのライヴチケット




なんだか豪華なチケットだよ〜
これもFCの特典かい?
・・・にしても、相変わらずの整理番号・・・
可もなく不可もなくと言うか・・・500番台でした
あ〜もっと遅い人もいるもんね。こんなこと言ってはいかんね
なんかねぇ届くまでは本気で50番以内なんじゃないかと思ってるんだよね。
根拠ないけど。全くないけど。そして今までに一度もないけど。
しかし
先日のaikoのLLRLの時に抽選会があってね。
aikoのプレミアグッズセットが当たると言う。
整理番号でね抽選会やったの。5人だったかな?
そしたら整理番号6番(確かそうだったと。少なくとも一桁)の人が当たったんだよね〜。
どんだけ運がいいんだろう
ワタシだったら怖くなりそうだよ。ネガティブなもんで
まぁ、いいのだいいのだ。
ライヴ楽しみだな〜
想像しただけでドキドキする・・・

そんでもってもう一つ届いたものが・・・




うっ。写り悪すぎワタシの携帯カメラの限界。
秦くん出演の「インターネット音楽祭 歌手ナビ」です。
いやぁ、とにかく秦くん関係で色んな物応募し続けて
ハズレまくって、ダンナに「応募の時年サバよんでみたら?」と言われ、
真剣に年のせいなんじゃないか?と思っていたので嬉しいっす。
あれ?ちゃんと実年齢で応募しましたよ。いやホント。
でもね、大きく喜べないことに・・・
もしかしてわけあって行けなくなるかもしれないのだよ・・・
運を天に任すしかない・・・
これ行けなかったら、こーゆーものによっぽど縁がないって事かぁ?
たっ・・・たのむ・・・行かせてくれ・・・

ま、どちらとも行ったらまたコーフン状態でUPするダス 

 

きのうのゴハン





 鶏の照り焼き 人参のグラッセ
 ごぼうサラダ
 ポテトペッパーソテー

  エネルギー 507kcal / 蛋白質 16.9g / 塩分 2.0g
一日のトータル 2023kcal / 43.6g / 4.2g クリア

ごぼうサラダをイメージで作ってしまいました。
買って食べるのと何かが少し違うような・・・
あれって何が入ってるんだろう。
カロリー摂るためにごぼう(&人参)は素揚げにしてます。

今日は寒いね・・・
雨が降るって言ってたけど、どんより曇り空のまま持ちこたえたねぇ


なんにもなくって。

昨日はブログを書きませんでしたが
前日ダンナが飲み会でゴハンもののネタもなかったし。
細かい事はね、あったけどね。一応ね。

そうそう、月曜日の朝は急な刺し込みに襲われ
朝一でトイレへ篭もりうんうんうなっておりました・・・
本当に朝一だったのよ。ダンナのお昼のおにぎり握っていたらば
急によ。参ったよ・・・
今日になってもなんだかお腹がシクシク
フツーに食べてるけど

そしてそして新しい掃除機を昨日使いました。
「ハウスダストセンサー」なるものが付いていて
発見すると赤いランプが点きなくなると消えるというもの。
これにハマって掃除にいつもの1.5倍の時間がかかってしまったよ。

そんでもって夏物をクリーニングに出しに行った。
今頃です。今頃。
クリーニング代セール中で6000円でした
夏物は家で洗えるものも多いので安く済んでコレですよ。
高いよなぁ。冬物のときは軽く大台に乗るでしょう・・・くっ
以前は安いところに出していたのですが
洋服の傷みが激しいような気がして・・・
ニット類の伸びとか型崩れとか。
普通よりやや高め?(多分)のお店に変えたのです。
ついね、洋服買うときにクリーニング代のことを考えてしまいそうになる
あ〜少しでもシルク入ってると高いんだった・・・とか。
でもそれもどうだかな〜〜〜。好きな服着たいよねぇ。


タラタラと面白くもない事書いてしまいました。
まぁ、大抵毎日こんなもんです。
ぼけー

きのうのゴハン




 豚肉とほうれんそうのマヨチーズ炒め
 サツマイモとわかめの煮物
 たたききゅうりのピリ辛炒め

  エネルギー 565kcal / 蛋白質 16.8g / 塩分 2.4g
一日のトータル 2059kcal / 42.2g / 4.5g クリア

のチーズはいつも粉チーズを使うのですが
使いかけのピザ用チーズがあったので使ってみました。
が、
チーズの味はほとんど感じなかったとのこと・・・
う〜ん・・・入れ損

きのうのゴハン




 鶏肉とじゃがいものカレー煮
 なすとねぎの味噌炒め
 ねぎのかき揚げ

  エネルギー 574kcal / 蛋白質 22.4g / 塩分 1.7g
一日のトータル 2030kcal / 42.9g / 4.1g クリア

今日は野菜の直売所でおいしそうなじゃがいもを購入しました〜
秋新ジャガと書いてありました。
初耳・・・そう言うのがあるのね。
そう言えば・・・
「クリア」と書きましたがその直売所が「感謝セール」開催中で
20%の返金と豚汁サービスがありました
つまり・・・豚汁食べたんだなぁ。
蛋白質オーバーしたかもなぁ
夕飯時にはダンナ共々すっかり忘れてました。

そして今日は飲み会だって・・・・