プロフィール
yachi
  • 作者:yachi
  • さいたま市在住・ダンナと二人暮らしの専業主婦。
    ダンナは慢性腎不全!毎日腎臓病食ですがほどほどにがんばってます。テレビが一日中ついている超テレビっ子(^^)趣味は読書・音楽・映画といたってフツー。
    LOVE=秦基博・山崎まさよし・aiko ライブ大好き!
    「水曜どうでしょう」大好き!
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DTIブログ!

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きのうのゴハン




 豚肉の長いも巻き照り焼き
 なすとマカロニの炒めサラダ
 ズッキーニのカレーてんぷら
 マリネ2種(ねぎ・パプリカ)
 
  エネルギー 601kcal / 蛋白質 21.1g / 塩分 1.1g
一日のトータル 1767kcal / 39.5g / 2.9g アウト

・・・・・・・・・あー・・・・・・・・・
やっちゃったなぁ・・・・・・・
むずかしいなぁ・・・・・・

毎日食べ続けたマリネもこれで最後になりました。
ちょっとしたつまみにちょうどよかったですよ。

ダンナは今日はお休みです。
明日仕事で、あさってから連休になります。
お互いの実家に行ったりと外食が続く予感。
遊びに行きたい気持ちと
「ゴハンは家で!」の気持ちの板ばさみ・・・ううう

きょうのおやつ

ずっと食べたかった・・・あいす・・・
 


どうやら4種類あるみたいですがコレはエスプレッソ味。
コレしか売ってなかったんだけどね。
う〜〜〜・・・

おいしい

6本入りで368円だって。1本あたり約60円だって。
60円でこの味は優秀ですよ〜
こういう箱アイスはめったに買わないのですが
寺尾聡に誘惑されて・・・?
・・・GWですね・・・
どうやら好天続きらしいですね・・・
ちょっと浮かれてるんだね。
それでアイスだね。
うん。 

きのうのゴハン




 豚肉とりんごのソテー
 揚げサツマイモのはちみつレモンあえ
 ポテトサラダ
 マリネ3種(ナス・ねぎ・パプリカ)
 
  エネルギー 669kcal / 蛋白質 12.7g / 塩分 1.1g
一日のトータル 1898kcal / 31.9g / 3.6g クリア

ポテトサラダはおとといの、
マリネはきのうの、
のこりもの・・・・
きのうはちょっとラクさせていただきました
そしてまだまだマリネあるんだよ。

りんごと豚肉
やっぱりおいしいナイスカップル
豚肉は肩切り落とし。約45g分です。

きのうのゴハン






 マリネ3種(ナス・ねぎ・パプリカ)
 ドライフルーツ入りチーズ&クラッカー
 コッパ
 トマトサラダ
 ポルチーニ茸のリゾット
 パン
 フォアグラのソテー
 
  エネルギー 1365kcal / 蛋白質 28.8g / 塩分 3.9g
一日のトータル 2148kcal / 33.3g / 4.1g クリア

ぽるちーに?
ふぉあぐら?
なんで?なんだって?
と、思いました?思いますよねぇ
昨夜はダンナの誕生会だったのですよ
誕生日は4月10日だったのですが
なんやかんやと先延ばしになってしまい
やっとこさ昨夜に実行できたのだよ。
フォアグラとポルチーニ茸をネットで購入
ダンナはいつもよりちょっと高めの赤ワインも購入
うはは。ぱーてーだぞ〜

しかしね、いつにない高い食材だったので
料理する側としてはちょっとキンチョー・・・
失敗したら食材もぱーてーも台無しだぞ・・・
で。
リゾットはなかなか美味でしたよ。
でもやっぱりポルチーニもフォアグラも
初めて使うのにはちょっとハードル高かったなぁ。
もう一度チャレンジしたいなぁ。
次はもうちょっとうまくやれると思うんだけどなぁ・・・

二人してちょっと飲みすぎて・・・
そのままテレビ見ながら寝ちゃって・・・
ワタシは3時頃目が覚めて溜まっていた洗い物を片付け、
寝支度をし、さてやっと布団に入りますかね・・・
ふと窓のほうを見たら
外が明るい・・・
夜が明け始めてる・・・
あわわわ・・・
なんともだらしな〜い感じですよ。
まぁ、家飲みの醍醐味かなぁ・・・
とか言っても必ず後悔するんだけどね・・・

きのうのゴハン




 豚肉のそぼろ
 ポテトサラダ
 かぶの塩炒め
 
  エネルギー 427kcal / 蛋白質 15.1g / 塩分 1.2g
一日のトータル 1847kcal / 38.6g / 2.1g クリア

写真の様子がいつもと違うでしょ・・・
昨日ワタシは夜お出かけだったので、ダンナが写真撮りました
左上に「計算セット」が見切れています・・・ 
ゴハンは前日に作っておきましたよ。
チンして食べて頂きました。

そぼろはダンナ鉄板のバターしょうゆ味
お肉の量は約55gです 

秦基博@Radical League

昨日の夜は・・・
「秦基博@Radical League」
の公開放送を見に行ってきました〜
場所は代々木の「STUDIO VIVID」です。

ワタシがスタジオ前に着いたのは20時ちょい過ぎ
人垣はおよそ30人。
秦くん登場の22時までほとんど人は増えず、
秦くん登場後にぱらぱらと何人か増えたかな、といった感じでした。

スタジオは明治神宮の北参道沿いにあって
足元は歩道から一段高くなっているのですが
ワタシが着いた時はその高くなっている部分は人で埋まっていたので
(一列7〜8人で2列になっている)
仕方なく歩道で待っていたのですが
低い場所に立っていてはとにかくスタジオの中がちっっっとも見えない
どうしようどうしようと落ち着かずに待ち続ける・・・
そして4月とはいえ外にじっと立ってるのって結構寒いんですよねぇ。
どうやら打ち合わせ中?の秦くんがスタジオの奥に見切れて
「きゃぁぁぁ」と黄色い声援があがる(ちょっとビックリ)
そして、22時頃いよいよ登場です
あちこちから「カワイイ」「カワイイ」「カワイイ」の声が上がる。
ものすごい無理な体勢でなんとか秦くんの顔を必死に見ていたのですが
とてもつらいし人の動きで見えなくなることもしばしば・・・
10分くらい経った頃、足元を見るとなんとか乗れそうな感じ・・・
でもそうすると前にいる人に抱きつかんばかりに密着してしまう・・・
う〜ん・・・・・・・・・・・・・
勇気を出して前の人の腕をトントンとたたき
「申し訳ないのですがここに乗ってもいいですか?」
と聞いてみたら、快く
「どうぞどうぞ。みんなが見れたほうがいいですよ」
と乗せてくれました
それからは視界も開けて体勢も楽になってよく見ることが出来ました 
あぁ・・・・・かわいい・・・・・・
感謝感謝です 本当にありがとうございました
外にスピーカーがないらしく
誰かの携帯ラジオから漏れる音声がうっすらと聞こえるだけでしたが
生ハタを30分しっかりと見つめてきましたよ〜らぶ〜

それにしても思いのほか寒かったです
すっかり冷えてしまいましたよ。油断してはいけませんねぇ。
帰りは新宿駅まで歩きました。近いよね。
電車に乗る前にトイレに行ったら
鼻が真っ赤ですごい疲れた顔しててビックリした・・・

あ、そうだ。携帯ラジオ買おう。