プロフィール
yachi
  • 作者:yachi
  • さいたま市在住・ダンナと二人暮らしの専業主婦。
    ダンナは慢性腎不全!毎日腎臓病食ですがほどほどにがんばってます。テレビが一日中ついている超テレビっ子(^^)趣味は読書・音楽・映画といたってフツー。
    LOVE=秦基博・山崎まさよし・aiko ライブ大好き!
    「水曜どうでしょう」大好き!
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DTIブログ!

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きのうのゴハン




 ポークピカタ
 じゃがいもとマッシュルームのソテー
 そら豆のかき揚げ
 マリネ
     
  エネルギー  609kcal / 蛋白質 17.4g / 塩分 1.2g
一日のトータル 1914kcal / 35.6g / 3.3g クリア

ポークピカタです・・・ 
今回は生クリーム+マスタードのソースにしました。
豚ロース約35g
じゃがいもとマッシュルームとベーコンを
塩コショウだけでソテーです。
もう少し塩味がしてもよかったかな??
それにしてもマッシュルームっておいしいよね〜。
ダンナも好きなんだけど、なんと言っても高蛋白質・・・
天ぷら久しぶり〜。
冷凍庫に眠っていたそら豆をかき揚げに。
しかしそら豆はもういいかげん使ってしまはなくてわ。
あと一回分あるのです。
前日のマリネです。
思ったとおり、翌日のほうがおいしかったです



きのうのお昼には焼きそばを食べました。
熱が下がってやっと食欲が出てきたときになぜか
「とにかくお寿司と焼きそばが食べたい
と思ったんですねぇ。
お寿司はランチで食べました。
近くに廻らない「がってん寿司」があるんですよ
そしてきのうの焼きそばで欲求が満たされました・・・
しかし不思議。
ワタシはそんなにお寿司が好きではない。食べるけど。
「食べたい食べたい」と思うことはまれです。
そして焼きそばは大好物・・・なんでこの組み合わせだったんだろう・・・

きのうのゴハン




 豚のクリームソテー
 アスパラのリゾット
 カプレーゼ
 マリネ3種(なす・れんこん・パプリカ)
     
  エネルギー 1241kcal / 蛋白質 29.0g / 塩分 3.1g
一日のトータル 2357kcal / 37.7g / 4.0g クリア

豚肉をバターでソテーして生クリームを絡めました。
いわゆる「ソテー用」の厚みのあるロース肉を久しぶりに買いました〜。
ひとり1/2枚ですけどね。
豚ロース肉約50g
少し前にも作りました、リゾットです。
う〜ん、前回と少し味が違うような・・・
ダンナはそんな事ないと言ってたけど・・・
食べたかったカプレーゼ ちょっと久しぶり。
モッツァレラはダンナが4割、
半分よりちょっと多いくらいだから食べちゃおう、と
残りをワタシが食べましたが・・・これが意外に多かった・・・
・・・食べたけどね
フレッシュバジルの少量パックが売ってればいいのに・・・
使い切らないからいつもドライでガマンしてマス・・・
揚げ物自体が久しぶりなのでマリネも久しぶり。
明日のほうがオイシイだろうな・・・という味でした。

久しぶりの多いメニューです。
久しぶりに、ちゃんと作った気がするし。
ダンナも昼までの蛋白質をグッと抑えて夜を待ってました 

きのうのゴハン




 豚トロ焼き
 ピーマンのイタリアンソテー
 じゃがいもとマッシュルームのオーブン焼き
     
  エネルギー  552kcal / 蛋白質 13.8g / 塩分 1.8g
一日のトータル 1932kcal / 36.1g / 2.8g クリア

「豚ネック肉」というのを塩コショウして焼いただけです・・・
わさびを添えました。
成分がわからなかったので、バラ肉で見ました。
そのくらい脂が多い
でもこれ、おいしいんだよねぇ。
約70gです
直売所のピーマンです。これもつやつやしてました
じゃがいもとマッシュルームとベーコンに
マヨネーズをのせてオーブン焼きに。
バジルを振りました。

きのうのゴハンは全部超カンタンの手間いらずばかり



あ〜・・・きょうは咳が出る・・・くるしい・・・
そしてきょうは夏です。
今晩から雨らしいけど、この3日間は毎日ちょっとずつ暑くなって
いよいよきょうはクーラーつけてしまいましたよ・・・
もう身も心も秋だと思い込んでいたのに〜。

そうそう、野球はすっかりトーンダウンです。
なんか、やっぱ、ダメそうだな〜
きょうもすでに負けてるよ。

きのうのゴハン




 豚とズッキーニのカレー炒め
 なすのアンチョビソテー
 じゃがいもと人参のマスタードマヨサラダ
     
  エネルギー  403kcal / 蛋白質 14.3g / 塩分 1.7g
一日のトータル 1860kcal / 37.7g / 3.2g クリア

定番です・・・カンタンです・・・
夏野菜はあとどのくらい食べられるだろう?
豚肩肉約55g
なすをアンチョビとベーコンと炒めました。
なすの量に対してアンチョビが多すぎたなぁ。
このなすとズッキーニは先週末に直売所で買ったもの。
野菜が高騰、ということで久しぶりに行ってきました。
安かったですよ〜 そのうえ、なすなんてツヤツヤでした
これまた定番のサラダですが・・・
またやっちまった・・・じゃがいもが、一部硬かったらしい・・・
ごめんよ・・・これってホント食べててがっかりするんだよねぇ



風邪がね、治ったばかりですよ。「病み上がり」とまでは言いませんけどね。
なのになのに
おとといの夜からのどが痛い・・・しかも結構真剣に痛い・・・
また風邪??なんでさ??
もう・・・
昨夜、のどスプレーしてマスクして寝たら少〜し良くなりましたが
(朝になったらはずれてたけど)
きょうは風邪薬も飲んで寝よう・・・

きょうは暑かったですねぇ。
それでもやっぱり秋を感じるんだねぇ。
朝晩は涼しいし・・・あー、それが風邪の原因かも???

aiko「Love Like Rock Vol.4」@Zepp Tokyo 8/11




そんなこんなでずいぶんと時間が経ってしまいましたが。
行ってきましたよ。LLR。

今回ワタシは1200番台でね、
まあ、いつもだいたい1500番台だから少しだけ前進、だったわけです。
いつもは3ブロック目(あの、バーごとに1ブロックってことにして)
くらいなんですけど
今回は2ブロック目に入ったんですよ。
いや、なんとなく・・・もう花道のまわりも埋まってるし
それなら少し前に行ってみようかと。

そうしたらさ・・・もう、始まるぞって時にはすごいわけ。
何がすごいって、とにかく今立っている位置も関係なく
どんどん人をかき分けてでも前へ行くわけ。
ぎゅうぎゅうなわけ。
それだけで汗だく・・・

でもやっぱり近いことは近い
これって、あの武道館1列目と同じくらいなんじゃないか・・・?
とにかく押されて人の頭をよけてaikoを探して
こーんなLLRは初めてでした・・・
2ブロック目と3ブロック目にこんな違いが?





予想に反してなんと1曲目は「初恋」
みんなウズウズとはじける準備をしていたのでちょっとお預け
でもこれ、久しぶりだよね〜。
aikoも言ってたけどさ、
NEWアルバムのリリース時ではないライブの醍醐味よね〜。
ワタシの1曲目予想の「milk」は2曲目でした〜。
ここからは怒涛の時間・・・
汗だくなんてもんじゃないよ、本当に汗まみれ。

そんな中でふっと「青い光」を歌う。
今回、これね〜、ちょっと感動しました。
この歌を歌うときのaikoの緊張感がそのまま伝わってきた感じがしました。

そしてaikoのライブでのメドレーはホントいつも盛りだくさんで楽しくって
くるくると曲が変わるたびに、きゃ〜出た〜 で次は次は?・・・となるんだよね〜。

アンコールの時にはもう、すでにaikoの姿はほとんど見えなくなって
え〜いもういいやと開き直り
歌を聴きながら、うわ〜〜〜ってなってました。
やち、おどる 

そうそう。ほっしゃん。がね、来てたのよ。
恒例のコール&レス「男子!女子!」の流れで急に「ほっしゃん。!」って言うわけ。
そうしたら「いえ〜い」とほっしゃん。の声が
最初どこにいるのかわからなかった時でも、声が明らかにほっしゃん。
2階の最前列にいました〜。
そのあとチラ見したらず〜っと座って見てたみたい。
ああ、座って見るなんてワタシならウズウズしてしまう

公演終了後、スクリーンにエンドロールのようなメンバー紹介とaiko手書きのセットリストが。
ああいうところが細部まで凝ってるというか、aikoのサービス精神で、ファンは本当にウレシイ。
最後にLLP vol.12 の発表もありました
って言うことはアルバム出るんだね
月曜日にチケ代、払い込んできたよ〜。

人に押されているうちに、その流れに乗らないでその位置に留まるようにしてたら
それってつまりはじき出されていただけで
気が付いたらセンターからも、ステージからも離れてはじっこのほうにいました・・・
どうりでどんどん見えなくなるわけだわ・・・

いや〜・・・すごかった・・・
ここで風邪、もらったのかな〜・・・



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8月が終わる・・・

どうも。

どうもどうも。

みなさん、またまた、たいへんお久しぶりです

きょう、ものすご〜く久しぶりにブログ、開きました・・・
アクセスさえしてなかったのですよ・・・
そうしたら、7月31日が最後じゃないですか・・・
なんだ、8月になってから一度も書いてないの??
と、われながらビックリ。
みなさま、お元気でしたでしょうかね?

あのね〜、まあ、いろいろバタバタしてたんですけど
今振り返ってみると体調が悪いことが多かったですね〜。
ダンナの夏休みもあったりしましたけどね。
具合悪かったり、少し元気になって遊んだり(←夏休みで)
また体調崩したり・・・
そう考えてみれば嵐のような8月だったんだわ。


8月初旬に渋谷でやっていた「だまし絵展」に行ったりして。


ものすごい人でね〜・・・
混んでた混んでた。
なにがいけなかったのかそのまま具合が悪くなり
頭痛と吐き気とめまいと・・・人酔い??
夜はキムカツに行こうと思っていたのに
あきらめて帰ってきてしまいました・・・

それからダンナが夏休みになってさ。
aikoのライブをはじめ、ちょこちょこおでかけ。
ダンナの父の実家(千葉県の香取)にも行ったのだけど
帰りの車の中でどう考えても発熱・・・あれ?・・・
家について熱を測ったらすでに38℃超・・・あれ?・・・

そういえば少し風邪をひいていて
夕方からどんどん咳が出るようになって
あ、しばらく食欲があまりなかったな・・・少しお腹の調子も悪かった・・・
何日か前にダンナが風邪ひいていてめずらしく辛そうだったな・・・
・・・って言うか、インフルエンザじゃないよね・・・?
aikoのライブはかなりもみくちゃだったぞ・・・

次の日病院に連れて行ってもらいました。ダンナがいて助かった!
いつも行く病院は夏休みで別の病院へ
やけに体育会系で
「汗かいて治すんだ!!」
「インフルエンザ?あれはたいしたことないからさ」
と力説する先生にお願いして一応インフルエンザの検査を。

そうしたらさ、わからないっていうんだよ。
陽性の線が、あるといえばあるようなないといえばないような・・・見えます??どう思います??
・・・って、そんなもんワタシにわかるか〜

そんなことってあるの??
インフルエンザならとにかくダンナにうつしたくない、と言ったら
リレンザと葛根湯、出してくれました。



いや〜。キツかったねぇ。
なぜか薬を飲んだ後に39℃まで熱が上がってね
下がる気配なし。
病院に電話して事情を説明して
ダンナがもらっていた解熱剤を飲んでもいいか?と聞いて、飲んだのよ。
でも38.5℃までしか下がらないの。
これが2日続いてね〜。
3日目にやっと37℃台に。

熱が下がっても食欲がまったく戻らず
まともに動けるようになるまで時間がかかりました。
年だわ・・・・・・・・

なんとか普通の生活リズムに戻ってきました。
そうしてやっとやっと、ブログに手が出せたわけです。

そんな8月でした。
だらだらとしょーもない話をスイマセン
そういえば何回家でゴハンを作っただろう・・・
恐ろしく外食&中食続きでした

長いこと休んだとしても
ブログをやめるつもりは、まっっったくないのですよ。
どうぞ長い目で、よろしく〜