プロフィール
yachi
  • 作者:yachi
  • さいたま市在住・ダンナと二人暮らしの専業主婦。
    ダンナは慢性腎不全!毎日腎臓病食ですがほどほどにがんばってます。テレビが一日中ついている超テレビっ子(^^)趣味は読書・音楽・映画といたってフツー。
    LOVE=秦基博・山崎まさよし・aiko ライブ大好き!
    「水曜どうでしょう」大好き!
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DTIブログ!

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きのうのゴハン



 豚肉の野菜巻き照り焼き
 白菜と春雨のカレー炒め煮
 じゃがいものローズマリーソテーサラダ
  
  エネルギー 477kcal / 蛋白質 13.5g / 塩分 2.1g
一日のトータル 1936kcal / 33.8g / 5.3g クリア

最近アスパラを買うとこれを作ることが多いですねぇ。
ダンナが好きなのでね・・・でもきのうは味が薄かったみたい・・・
そういえば・・・フライパンに残ってたわ・・・たれ・・・
豚ロース肉約45g
白菜のカレー炒めは豚肉を入れてメインにすることもありますが
きのうはお肉なしの副菜で・・・お肉入りのほうがダシが出るんだなぁ・・・
春雨でかさまし出来るし、低蛋白質で作れるので便利ですが。
テレビで見たレシピをヒントに初めて作ったサラダです。
意外と・・・「ローズマリーのソテー」とマヨネーズは合います。
おいしかったです。
最近普通のポテトサラダもかぼちゃのサラダも
玉ねぎとベーコンを炒めてから混ぜてますが
そのやや香ばしいかんじがおいしいらしくダンナには好評。
きのうのこれもソテーしてからのサラダなので、その辺が良かったみたいね〜。



きのう、テレビの点検の人来ました・・・
今はリモコンが使えているので「修理」というより「点検」です。
で、テレビの中のコンピューターをバージョンアップして
リモコンを新しいものに交換・・・
しばらく様子を見てくれとのことでしたよ。

使い始めて「パソコンみたいだなぁ」と思ったけど
まさか「バージョンアップ」するとは思ってなかったので驚き・・・
ほんと進化してるのねぇ。

HDをつなげてそこに録画ができるのですが
ダブルヘッドだし、時間が変わっても対応してくれるし
すっげぇぇぇぇ〜〜〜便利・・・
テレビっ子にはサイコ〜です

きのうのゴハン



 豚肉と白菜のアンチョビ炒め
 人参のサラダ
 小松菜のごま油あえ
  
  エネルギー 455kcal / 蛋白質 13.0g / 塩分 2.1g
一日のトータル 1863kcal / 35.6g / 3.2g クリア

豚と何かをオリーブオイル+アンチョビ+塩で炒める・・・
これ、ダンナ鉄板のめにゅ〜。
きのうは季節の白菜で。やはり「うまい!」と言いましたよ・・・しめしめ
豚バラ肉約60g
いつもの人参サラダです〜。
なんかこれ食べると「野菜摂った〜」という気になります・・・
人参だけなんだけどね〜。
小松菜をごま油+塩であえたもの。
おいしいのですが、やはり少しだけ〜。これで蛋白質2gほどあります。



使い始めてまだ2週間ほどの新しいテレビ 
なんと・・・たまにリモコンが全くきかなくなる
まだ新品なんですけどぉ〜??
そしてふっと、普通に使えるようになるのよ。
この症状が2回出たのできょうメーカーに電話
さっそく来週にも見に来てもらうことになりました・・・・

しかし・・・なんでだ〜?
ウチって電化製品についてないのかしら・・・

きのうのゴハン



 牛肉とピーマンの炒めもの
 玉ねぎのナンプラー炒め
 ごぼうの天ぷら
  
  エネルギー 502kcal / 蛋白質 17.0g / 塩分 2.0g
一日のトータル 1857kcal / 35.2g / 3.8g クリア

2日続けての牛肉料理なのは日持ちの関係・・・
ダンナの好物の炒め物ですがきのうはひと味足りなかった様子・・・
作った私もよくわからないが・・・味が薄かったかな??
牛肩肉約65g
きのうは玉ねぎたっぷりで作りました。
せっかく入れたにらの味があんまりしなかったなぁ・・・なんでだ??
ダンナのリクエストによりごぼうの天ぷらを作りました。
本当は豚天と一緒にメインで食べたかったようですが
なにせ・・・牛肉使いたかったんで・・・
揚げたてはもちろんおいしいのですが
時間がたっても結構いけますよ。



そういえばダンナが先週末に風邪ひきましてね。
毎日帰りが遅くて寝不足&不規則な毎日が続いていたのですが
土曜日になって気が抜けたのか、熱が出ました。
土曜日と言えばこちらは台風で暴風雨・・・
歩いて行かせるわけにもいかず、車で乗せて行き終わるまで待っていました・・・
なんとか良くなったみたいだけど、今風邪はやってるんだねぇ・・・

みなさんもお気をつけあれ・・・

きのうのゴハン



 牛肉と白菜の甘辛煮
 青梗菜のオイスターソース炒め
 かぼちゃのサラダ
  
  エネルギー 448kcal / 蛋白質 14.7g / 塩分 2.8g
一日のトータル 1852kcal / 36.3g / 3.6g クリア

牛肉と白菜の煮もの、よくありそうな料理だけど初めて作りました〜。
2日連続の甘辛味です・・・
レシピを見て作ったのですが結構濃いめの味付け。
ご飯に載せて食べてもおいしそうよ・・・
牛肩肉約45g
こちらは定番の青梗菜料理。
いつものように海苔入ってます〜。
おいしいのよ〜。
今回のかぼちゃのサラダはおいしくできました・・・
かぼちゃが甘かった気がする。
塩コショウとマヨネーズだけだもの。
かぼちゃの力だわぁ〜 



きょうはお天気だったので 久し振りにウォーキング
よく歩きました〜・・・
情けないことに運動不足なので足が筋肉痛になりそうです
続けなきゃ意味がないんだけどねぇ。
この間、高橋尚子が「これからがマラソンのトップシーズン」と言ってました。
確かに・・・そうだよなぁ。
ウォーキングでも同じ様な気がする・・・
このヤバいくらいの運動不足を何とかしなくてわ・・・
ちらつく成人病・・・きゃ〜

映画「悪人」



観てきました〜。
小説を読んで何とも言えない衝撃を受けて
すぐに映画のことをネットでいろいろチェックしたりして
そうしたら 原作者の吉田修一が脚本に携わるということで
もう、これは絶対に見ようと決めてました。
映画になると雰囲気が変わってしまったりすることが多いけど
原作者が関わっているというのはとても魅力的。


走る車から見るヘッドライトの明かりの中の
流れていくセンターラインの映像から映画は始まります・・・
もう、そこからグッと「悪人」の世界観に引き込まれてしまいました。
孤独とか閉塞感とか飢えとか・・・
そういうものが押し寄せてきた感じがしました。

小説を読んでもイライラしたほどの佳乃のなんていうか・・・
薄っぺらなのに見栄っ張りなところとかあざとさとかを
またそのまま感じた・・・満島ひかりやるなぁ(笑)
佳乃に無下にされた祐一が静かに怒りを爆発させたシーンでは
ドキッとして・・・本当に怖いと思った。
祐一の家の造り、佐賀や長崎の風景、白いスカイラインの走り方、最後に逃げた灯台・・・
小説を読んでうっすらとイメージしていたものが
しっかりとした形になって
それが思いのほか想像通りで
どっぷりと映画の中へ浸かってしまい
もう・・・号泣 
せつなくって苦しくって痛くって 一度泣いてしまったらもう止まらなくって
鼻は出るしで大変でした

灯台への道を登るシーンや寒々しい灯台の中
光代の手は指が節くれだって真っ赤になっていて
もうこれ以上行く場のないふたりの刹那的なかんじが
もうもうとにかくたまらなかった。
小説でも泣いてしまった光代の首を絞めたシーンは
これまたやっぱり、たまらなかったよ。

賞をとった深津絵里ですが。
「賞をとった」ということを知って見たからだ、と言われたら
否定もできないんだけど
なんか・・・すごかったよ。
PG12となっていたからベットシーンが激しいんだろうとは思っていたけど
まあ・・・体張ったなぁ。確かに濃厚なというか生々しいベットシーンでした。
でもね、こんなこと初めてなんだけど
ベットシーンがあまりにもせつなくてやっぱり泣いてしまったのよ。
田舎町で静かにさみしく暮らす独身女と
その中にあった激しい情熱で祐一と一緒に逃げたところと
そのどちらもとても悲しいんだけど
それがありありとしていましたよ・・・

そのせいか、妻夫木聡はもうすこし・・・
もうすこしというか、深津絵里にはかなわなかったんだなぁ。
彼女が良かった分「人気ドラマ俳優」っぽいところが
少し目についてしまったのかもしれないけど。

少し残念だったのがこれ、小説を読んでいなかったら祐一の印象が
だいぶ違うんじゃないかなぁというところ。
どうして最後に祐一は光代の首を絞めたのか。
母親も一瞬しか出てこなかったから
その辺からくる孤独感も薄いものになってしまう。
どうしてあそこまで追い詰められたのかというものが
わかりにくかったんじゃないかなぁ・・・
小説で元風俗嬢が祐一の言葉として言った
「どっちも悪者にはなれんけん」(←確かこんなセリフ。本が手元にないため正確ではない)
というこの一言ってすっごく大切な気がするんだけど
映画では一切出てこないのよねぇ。
それがあってのあのシーンのような気がしたんだけど・・・
これは・・・狙い・・・?

映画が終わってあまりに泣いてしまったのでトイレで化粧直し。
その時に「悪人」を見ていた2人が
「ねぇ、泣いた?」「いや・・・まったく」
「だよねぇ。なんか後ろの人すごく泣いてなかった?」「泣いてたねぇ」
という会話をしていた・・・
ちなみにワタシは最後列で見ていた・・・
結構泣いている人も多かったのでワタシのことじゃないと思うんだけど(笑)
それはさておき、ああきっとこの人たちは小説は読んでいないんだなぁと思ったの。
もちろん泣くか泣かないかは人それぞれだから一概には言えないんだけど
そのへんが・・・やっぱり伝わらなかったってことなのかなぁ・・・と。



それにしても。
見てよかった・・・・・・
すごく良かった・・・・・
今でも思い出すと胸は苦しい。



きのうのゴハン



 豚ひき肉ともやしの甘辛炒め
 なすの豆板醤炒め
 かぼちゃとれんこんのマリネ
  
  エネルギー 530kcal / 蛋白質 15.4g / 塩分 1.6g
一日のトータル 1843kcal / 34.3g / 5.0g クリア

最近すっかり定番のひき肉ともやしの炒め物です。
安上がり&簡単&おいしいのでマイブーム
豚ひき肉約55g
何を作ろうかと冷蔵庫をチェックすると
忘れられていたナスがぁぁぁ〜 
で、しめじとねぎとあわせて豆板醤で炒めました。
かぼちゃとれんこんをいつもと少し変えてマリネにしました。
両方とも「揚げる」ととてもおいしくなるよね〜。
それからマリネしました。
・・・ちょっとお酢が少なかったかなぁ。



どうも お久しぶりです〜

陽がすっかり短くなりましたなぁ。
秋ですよ・・・ってもう11月だもんなぁ。
今年はとにかくあの「夏」でしたなぁ。
体調は崩すし温度の感覚とか季節感とか狂ったままだし・・・

ところでわが家はようやく「地デジ化」しましたよ・・・
なんか・・・ばかみたいに大きいテレビがやってきました・・・
47型・・・
引っ越した先のことも考えてまあいいか・・・と思ったのですが
・・・でかい・・・・
もう目がしばしばしするわ頭痛くなるわでひとりのときはなんと
「地アナ」で見てます・・・
あなろぐ・・・おちつく〜

男の人って大きいテレビ、好きよねぇ。
なんでだろう?ステータスなの??
ダンナが大きいのをほしがったのよねぇ。
ワタシはひとつ下で十分だって言ったんだけどねぇ・・・

引っ越しまではダンナとチャンネル争い・・・
というか「デジタルVSアナログ」争いが続きそうです