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yachi
  • 作者:yachi
  • さいたま市在住・ダンナと二人暮らしの専業主婦。
    ダンナは慢性腎不全!毎日腎臓病食ですがほどほどにがんばってます。テレビが一日中ついている超テレビっ子(^^)趣味は読書・音楽・映画といたってフツー。
    LOVE=秦基博・山崎まさよし・aiko ライブ大好き!
    「水曜どうでしょう」大好き!
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きのうのゴハン



 豚肉の野菜巻き照り焼き
 白菜と春雨のカレー炒め煮
 じゃがいものローズマリーソテーサラダ
  
  エネルギー 477kcal / 蛋白質 13.5g / 塩分 2.1g
一日のトータル 1936kcal / 33.8g / 5.3g クリア

最近アスパラを買うとこれを作ることが多いですねぇ。
ダンナが好きなのでね・・・でもきのうは味が薄かったみたい・・・
そういえば・・・フライパンに残ってたわ・・・たれ・・・
豚ロース肉約45g
白菜のカレー炒めは豚肉を入れてメインにすることもありますが
きのうはお肉なしの副菜で・・・お肉入りのほうがダシが出るんだなぁ・・・
春雨でかさまし出来るし、低蛋白質で作れるので便利ですが。
テレビで見たレシピをヒントに初めて作ったサラダです。
意外と・・・「ローズマリーのソテー」とマヨネーズは合います。
おいしかったです。
最近普通のポテトサラダもかぼちゃのサラダも
玉ねぎとベーコンを炒めてから混ぜてますが
そのやや香ばしいかんじがおいしいらしくダンナには好評。
きのうのこれもソテーしてからのサラダなので、その辺が良かったみたいね〜。



きのう、テレビの点検の人来ました・・・
今はリモコンが使えているので「修理」というより「点検」です。
で、テレビの中のコンピューターをバージョンアップして
リモコンを新しいものに交換・・・
しばらく様子を見てくれとのことでしたよ。

使い始めて「パソコンみたいだなぁ」と思ったけど
まさか「バージョンアップ」するとは思ってなかったので驚き・・・
ほんと進化してるのねぇ。

HDをつなげてそこに録画ができるのですが
ダブルヘッドだし、時間が変わっても対応してくれるし
すっげぇぇぇぇ〜〜〜便利・・・
テレビっ子にはサイコ〜です

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